什么是药盒ASMR,它为何能帮助人放松?

药盒ASMR是指通过模拟整理、打开或触碰药盒中物品(如药片晃动声、包装纸摩擦声、分类摆放的轻响)产生的细微声音,触发自主感官经络反应(ASMR),引发大脑放松与舒适感。这种体验通过有序的视觉与听觉刺激,帮助缓解焦虑,尤其适合需要规律服药的人群——它将日常照护转化为一种治愈的仪式,用平静的节奏抚平内心的紧绷。什么是药盒ASMR,它为何能帮助人放松?