视觉ASMR和听觉ASMR在触发放松反应时有何不同？

听觉ASMR主要通过声音（如耳语、敲击、环境音）刺激听觉神经，引发大脑的愉悦感和放松反应；而视觉ASMR则依赖特定画面（如缓慢的动作、重复性手势、有序排列）激活视觉皮层，通过“视听联觉”间接触发类似反应。两者本质是不同感官通道的刺激，但常协同作用——例如视频中轻柔折纸的视觉画面配合纸的沙沙声，能增强ASMR的整体沉浸感。