什么是ASMR,它为什么能让人感到舒适?****

ASMR(自主感觉经络反应)是一种通过视觉、听觉或触觉等感官刺激而产生的愉悦和放松感。常见的ASMR触发因素包括轻声低语、轻敲、刷子声等。这些声音能够激活大脑中的愉悦区域,帮助人们缓解压力、放松身心,因此许多人会在听到这些声音时感到舒适和宁静。**asmr 舒适