为什么ASMR视频中手摩擦的声音能让人感到放松？

手摩擦声属于ASMR中的触觉类触发音，手掌皮肤与物体表面摩擦时产生的细微沙沙声或低频震动感，能模拟被轻柔触碰的亲近感，激活大脑中负责放松与安全感的区域，从而降低焦虑、促进睡眠。