什么是ASMR视频？

ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）视频是一种通过视觉、听觉或触觉刺激来触发观众放松、愉悦或昏昏欲睡反应的媒体内容。常见的ASMR触发因素包括轻柔的耳语、敲击声、摩擦声、角色扮演（如理发或医生检查）等。这类视频常用于助眠、减压或提高专注力。