什么是ASMR播放，它有什么独特之处？

ASMR播放是指通过特定的声音和视觉刺激，产生轻微的愉悦感和放松感的音频或视频内容。它独特之处在于能够引发听者的“自发性知觉经络反应”，通常伴随着轻微的刺痛感，帮助人们减轻焦虑、改善睡眠。这些声音可能包括轻声耳语、敲击声、刷子声等，旨在创造一种宁静和舒适的氛围。