什么是“吹哨ASMR”？它为什么能让人感到放松？

“吹哨ASMR”是一种通过轻柔的哨声或口哨声触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频内容。这类声音通常节奏舒缓、音调柔和，能刺激听众的听觉感官，引发头皮发麻、放松或困倦感。其原理可能与大脑对重复、低强度声音的本能反应有关，类似白噪音或自然音效的安抚效果。