为什么听动漫ASMR助眠女生的哼叫声可以帮我更好地入睡？

动漫ASMR助眠女生的哼叫声通常柔和、舒缓，能够营造出温暖和亲密的氛围，这种声音能有效减轻压力、焦虑，帮助大脑放松，促进入睡。同时，很多人对动漫角色产生情感共鸣，听到熟悉的声音时，更容易感到安心和放松。