什么是自然主题的ASMR，它有哪些常见的声音触发点？

自然主题的ASMR通过模拟自然环境中的声音（如雨声、流水、风吹树叶、鸟鸣、篝火燃烧声等）来触发放松或愉悦的感官反应。这类声音通常轻柔、重复且有节奏感，能帮助缓解压力或助眠。