什么是ASMR吊带视频？它如何触发放松反应？

ASMR吊带视频通常以轻柔的摩擦声、布料窸窣声或角色扮演（如整理衣物）为内容，通过近距离录音触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这类声音能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠，尤其适合对触觉或细微声音敏感的人群。