ASMR大妈特指一类擅长制作ASMR内容的中年女性创作者。她们通常以生活化的场景——如整理物品、轻声细语、制作家常美食等——为题材，通过细腻的环境声音触发观众的ASMR反应（一种令人放松的颅内愉悦感）。其受欢迎的原因在于：一方面，她们自然亲切的举止打破了传统内容的精致感，带来更强的真实性与陪伴感；另一方面，熟悉的生活音景（如缝纫声、厨房炊具碰撞声）容易唤起观众对童年或家庭记忆的情感共鸣，形成独特的治愈效果。这种创作模式也印证了ASMR文化的本质：无需复杂技术，平凡日常中亦能挖掘深度放松的声景体验。