什么是冷风ASMR？它如何触发放松反应？

冷风ASMR是通过模拟自然风声、轻柔气流或低温环境下的声音（如衣物摩擦、麦克风吐息等），营造出寒冷氛围的音频或视频内容。这类触发音常伴随耳语或环境白噪音，通过听觉刺激引发头皮发麻、深度放松的ASMR反应，尤其适合助眠或缓解焦虑。