ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音和视觉刺激引发的愉悦感受，通常表现为轻微的刺痛感，从头部向下扩散。它的主要特点包括细腻的声音（如轻声说话、耳语、敲击声）、视觉元素（如慢动作、精细手工制作），以及触觉体验，这些通常能够帮助人们放松、减压，甚至入眠。**
ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音和视觉刺激引发的愉悦感受，通常表现为轻微的刺痛感，从头部向下扩散。它的主要特点包括细腻的声音（如轻声说话、耳语、敲击声）、视觉元素（如慢动作、精细手工制作），以及触觉体验，这些通常能够帮助人们放松、减压，甚至入眠。**