什么是西瓜ASMR？它为什么能让人感到放松？

西瓜ASMR是一种通过录制切西瓜、咀嚼西瓜或敲打西瓜皮等声音来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频中清脆多汁的声响、规律的切割节奏以及视觉上的满足感，能激活观众的“颅内愉悦”，帮助缓解压力、促进睡眠。