什么是ASMR水壶视频？它如何帮助观众放松？

ASMR水壶视频是通过录制水壶烧水、倒水、轻敲壶身或气泡声等触发音，结合视觉与听觉刺激的沉浸式内容。这些轻柔、规律的声音能激活观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松的效果，常用于缓解焦虑或助眠。