什么是ASMR冲浪,它如何帮助人们放松?

ASMR冲浪是一种通过模拟冲浪环境的声音(如海浪拍岸、水流涌动、沙滩细响等)来触发自主感知经络反应(ASMR)的音频体验。它结合了自然白噪音与细腻的触发音,帮助听者缓解压力、改善睡眠,并营造出身临其境的海边冥想氛围。asmr冲浪