什么是ASMR流沙视频，它如何帮助观众放松？

ASMR流沙视频是一种通过展示细腻的彩色流沙缓缓流动、堆叠与混合的过程，结合轻柔的摩擦声、沙粒碰撞的窸窣声等触发音效，来引发观众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通过视觉上的流畅变换与听觉上的舒缓白噪音，帮助观众缓解焦虑、集中注意力，常用于助眠或压力释放。