什么是俄语ASMR？

俄语ASMR（Автономнаясенсорнаямеридиональнаяреакция）是一种通过轻柔的俄语语音、耳语或环境音（如翻书声、敲击声）触发听众愉悦的放松反应的内容形式，常用于助眠或缓解压力。其特点包括舒缓的语调、重复性词汇（如"спокойнойночи"晚安）或文化元素（如西里尔字母的书写声）。