什么是米ASMR？**

米ASMR是一种通过听觉体验来放松身心的现象，通常涉及到与米饭相关的声音，比如烹饪、捏米粒或食用米饭等。许多人喜欢通过这些声音来缓解压力、提高注意力或促进睡眠。