什么是ASMR降雨，听这种声音有什么样的放松效果？

ASMR降雨指的是通过录制雨声来引发自主感觉经脉反应（ASMR），这种声音通常会带来舒缓的感觉，让人放松和安心。许多人在听到降雨声时，会感到压力减轻，有助于改善睡眠或专注力，因为它能够营造出一种温馨、安心的氛围。