什么是ASMR徒步？它有什么特别之处？

ASMR徒步是一种将自然漫步与ASMR（自发性知觉经络反应）体验相结合的活动。参与者通过佩戴高灵敏度麦克风，专注捕捉徒步过程中的细微声音——如脚步声、风吹树叶声、鸟鸣声、溪流声等。这些声音通过耳机传递，能触发放松、愉悦的感官反应，帮助人们缓解压力并深度沉浸于自然环境中。