什么是“银杏ASMR”，它如何通过声音触发放松与愉悦感？

“银杏ASMR”是一种以银杏为主题的自发性知觉经络反应（ASMR）体验，通过模拟与银杏相关的声音触发放松感。例如，录制者可能用指尖轻抚干燥的银杏叶片，发出细碎酥脆的摩擦声；或漫步于银杏林中，捕捉风吹叶落、脚步踩过落叶层的沙沙声。这些声音往往柔和、重复且富有节奏，能激活部分听众的“颅内愉悦反应”，带来头皮发麻、身心舒缓的效果。同时，银杏的金黄色视觉意象与秋日氛围常被融入视频画面，进一步强化宁静治愈的体验，成为自然系ASMR中备受喜爱的分支。