什么是ASMR松脆，它为什么会让人感到放松？

ASMR松脆指的是通过听到食物被咀嚼、撕裂或揉捏时发出的脆响声，带给人的愉悦体验。这种声音能够刺激大脑释放放松的化学物质，使人感到舒适和安心，因此很多人喜欢用这样的声音来缓解压力或帮助入睡。