ASMR，全称为“自主感官经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response），是一种能够引发放松和愉悦感的感官体验。通常，这种体验是通过听觉和视觉刺激实现的，例如低语声、轻敲声或柔和的背景音乐。在知乎上，ASMR话题的热度不断上升，许多用户分享自己的ASMR体验和推荐的相关视频，形成了一个活跃的讨论社区。
许多人表示，ASMR能够帮助他们减轻压力、改善睡眠，甚至缓解焦虑。在这个快节奏的社会中，越来越多的人通过ASMR寻求心理平静。同时，ASMR内容创作者也在不断探索新的声音和形式，以满足不同受众的需求。
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