什么是ASMR闲聊耳语,它为何能让人感到放松?

ASMR闲聊耳语是一种通过轻柔、缓慢的说话方式,结合贴近麦克风的耳语声,营造出亲密舒缓的听觉体验。这种声音能触发部分人的“自发性知觉经络反应”(ASMR),带来头皮发麻、放松或困倦感,常用于缓解压力或助眠。什么是ASMR闲聊耳语,它为何能让人感到放松?