什么是ASMR充电，它有什么效果？****

ASMR充电是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和充电的理念，通过特定的声音、音乐或语音来帮助人们放松身心，提升专注力和精神状态。许多人在听到这样的声音时会感到一种愉悦的刺 tingling感，从而达到减压、提升幸福感的效果。