近年来，ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）已经成为了很多人助眠的良方。在ASMR视频中，主播通过各种方式制造出细微的声音和触感，引发观众身心的愉悦感，从而帮助他们快速入眠。然而，有一些人却利用ASMR这一概念，制作了一些不正经的助眠视频。
这些不正经的ASMR视频中，主播可能会采用一些滑稽的元素，或是过于刺激的声音和动作，严重违背了助眠的初衷。观众在观看这些视频时，反而可能会感到不适和焦虑，难以入眠。因此，我们需要警惕这些不正经ASMR视频，避免误导我们的助眠方式。
在选择ASMR视频助眠时，我们应该选择那些专业认真的主播，确保他们的视频能够真正帮助我们放松身心，达到入眠的效果。同时，也要避免沉迷于不正经的ASMR视频，保持理性的心态，提高我们的睡眠质量。愿我们都能在ASMR的海洋中找到宁静和安宁。