什么是“静静ASMR”？它有什么特点？

“静静ASMR”是一种以轻柔声音、舒缓动作为主的ASMR内容，通常包含耳语、轻敲、翻书等触发音，旨在通过温和的视听刺激帮助听众放松身心、缓解压力。其特点在于节奏缓慢、环境安静，适合睡前或焦虑时聆听。