什么是ASMR吹气?它为什么能让人感到放松?

ASMR吹气是指通过麦克风近距离模拟轻柔的呼气声或气流声,触发听众的自主感觉经络反应(ASMR)。这种声音常伴随耳语或环境音效,能刺激头皮、颈部产生酥麻感,帮助缓解焦虑、促进睡眠。其原理可能与大脑对亲密互动(如耳畔低语)的本能放松反应有关。什么是ASMR吹气?它为什么能让人感到放松?-asmr吹起