什么是"度假ASMR"?它如何帮助放松身心?

"度假ASMR"是通过声音和视觉场景模拟度假体验的沉浸式内容,比如海浪声、鸟鸣、风吹棕榈树的沙沙声,或轻柔的行李箱开合音效。这类视频/音频能触发大脑的愉悦反应,缓解压力,尤其适合无法外出时通过听觉"虚拟旅行",带来身临其境的放松感。什么是