什么是ASMR切割视频？它为什么能让人感到放松和舒适？

ASMR切割视频是一种通过展示切割肥皂、黏土、蜡等材料的过程，结合细腻的触压声和视觉解压效果，触发观众自主性感官经络反应（ASMR）的沉浸式内容。其放松效果源于规律性的切割动作、细腻的材质碎裂声以及视觉上的秩序感，能有效缓解焦虑并帮助部分观众改善睡眠质量。这类视频通常采用特写镜头和高质量收音设备，放大切割时产生的沙沙声、脆响和摩擦声，形成独特的视听疗愈体验。