什么是ASMR玩具？它有什么作用？

ASMR玩具是专为触发自主感官经络反应（ASMR）而设计的工具，如硅胶刷、磁性捏捏乐、沙沙响的减压球等。它们通过触觉、声音或视觉刺激（如柔软材质、舒缓摩擦声），帮助用户放松身心、缓解焦虑或改善睡眠质量。