少寒的ASMR掏耳朵视频为什么特别助眠？

少寒的ASMR掏耳朵视频通过细腻的模拟音效（如棉签轻触、耳语引导）和舒缓的视觉呈现，触发观众的“颅内愉悦反应”，帮助缓解焦虑。其独特的节奏控制与沉浸式氛围设计，能有效引导听众进入放松状态，尤其适合睡前助眠。