小朱ASMR的视频主要有哪些助眠内容？

小朱ASMR的视频通常包含轻柔的耳语、敲击音、摩擦声、角色扮演（如理发店或医生问诊）以及自然环境白噪音（如雨声、篝火声），通过细腻的声音触发观众的ASMR反应，帮助放松和入睡。