“ASMR圣经”通常指一部系统化总结ASMR(自发性知觉经络反应)知识的指南或经典资源,涵盖其科学原理、常见触发音类型(如耳语、敲击、摩擦等)、创作技巧、设备推荐,以及如何通过视听内容引发观众的放松与愉悦感。部分爱好者也用它比喻ASMR文化中影响深远的作品或创作者。
“ASMR圣经”通常指一部系统化总结ASMR(自发性知觉经络反应)知识的指南或经典资源,涵盖其科学原理、常见触发音类型(如耳语、敲击、摩擦等)、创作技巧、设备推荐,以及如何通过视听内容引发观众的放松与愉悦感。部分爱好者也用它比喻ASMR文化中影响深远的作品或创作者。