为什么看锅贴ASMR视频会让人感到解压和满足？

锅贴ASMR通过视觉与听觉的双重刺激触发自主感官经络反应（ASMR）。煎制时滋滋作响的油爆声、咬下瞬间酥脆断裂的声响，配合金黄焦壳与肉馅特写镜头，能激活大脑的愉悦中枢。这种沉浸式体验融合了烹饪过程的有序性和食物成品的治愈感，既能满足对美食的心理预期，又通过重复性烹饪动作和规律性声响引导观众进入放松状态，类似冥想时的神经反馈机制。