什么是割线ASMR？它为什么会让人感到放松？

割线ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过视觉或听觉刺激（如切割肥皂、黏土、蜡等材料的画面与声音）触发愉悦头皮发麻感的体验。其放松效果源于规律的切割声、细腻的触觉模拟以及专注的重复动作，能激活大脑的舒缓反应，帮助缓解焦虑或失眠。