什么是吃饭 ASMR，它有哪些特点呢？

吃饭 ASMR 是指通过录制吃饭时的声音，如咀嚼声、吸饮声等，来创造一种放松和舒缓的氛围。它的特点包括音效清晰、节奏感强，以及通常伴随有食物的视觉享受，能够帮助一些人减轻压力和焦虑。