什么是“ASMR阳台”，它有什么特点？

“ASMR阳台”是指在阳台上进行的ASMR（自主感觉经络反应）视频或音频创作。其特点包括自然环境声，如鸟鸣、风声和雨声，以及与阳台相关的轻柔声音，例如植物的沙沙声、杯子碰撞声等。这种环境可以营造出舒适、放松的氛围，帮助人们缓解压力、提升睡眠质量。