什么是手ASMR，它带来怎样的体验？

手ASMR是指通过手部动作和触感声音（如轻敲、摩擦、指尖滑动等）来引发听觉和视觉的放松体验，帮助人们减轻压力、促进睡眠。许多人在观看手ASMR视频时会感受到一种舒缓的愉悦感，甚至产生轻微的酥麻感。