什么是ASMR冷藏，它有什么效果？

ASMR冷藏是指通过录制与冷藏食品相关的声音（如打开冰箱、冰块碰撞、食材包裹揭开的声音等），来刺激听觉神经产生放松和愉悦的感觉。这种声音可以帮助缓解压力、改善睡眠，给人一种舒适和安心的体验。