为什么ASMR视频中经常使用铃铛声来触发放松反应？

因为铃铛发出的高频清脆声波能有效刺激听觉神经，其渐弱式的共鸣尾音会激活大脑的α波。这种特定频率的声学振动能精准触发颅内愉悦反应，同时铃铛声的随机间隔节奏会制造感官期待，形成类似正念冥想中的听觉锚点，帮助听众快速进入深度放松状态。