什么是“短ASMR”，它和传统ASMR视频有什么不同？

短ASMR通常指时长在1分钟以内的ASMR内容，多见于抖音、InstagramReels等短视频平台。它与传统长视频（15-60分钟）的主要区别在于：以碎片化、高浓度、快节奏的感官刺激为核心，迅速触发放松或愉悦感。传统ASMR侧重沉浸式体验和渐进铺垫，而短ASMR往往在开头3秒内直接呈现核心触发音（如敲击、摩擦、耳语），适应现代人高效解压的需求。例如，一段30秒的视频可能只聚焦于快速切换不同材质的敲击声，或配合强视觉画面（如切割皂块）增强即时冲击力。