什么是ASMR花花，它如何帮助人们放松？

ASMR花花是一种通过视觉与听觉结合的放松形式，通常以轻柔触碰、整理或展示各类花朵的细节动作为核心，比如花瓣摩擦、枝叶轻摇或水滴落下的细微声音。这些动作会触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻的愉悦感和深度放松，常用于缓解焦虑或助眠。例如，视频中可能用丝绒玫瑰与露珠的特写配合耳语般的解说，让人仿佛置身宁静花园，从感官上抚平日常压力。