为什么看别人批改作业的ASMR视频会让人感到放松和舒适？

这类视频通过模拟被细致批改作业的场景，触发大脑的感官愉悦反应。纸张翻动的沙沙声、书写时的摩擦声、红笔划过页面的视觉反馈等细微声响，会激活观众的听觉与视觉感官，形成类似"被关注却不需回应"的安全感。这种单向的沉浸式体验既能满足人们对被认真对待的情感需求，又因无需实际参与而彻底放松，类似于心理学中的"注意力集中式放松"状态。