什么是“冰冷ASMR”？它如何触发放松或愉悦感？

“冰冷ASMR”指通过模拟低温相关的视听或触觉刺激（如冰块碰撞、金属工具敲击、寒冷环境音效等）引发自主感官经络反应（ASMR）。这类内容常利用清脆的声响、缓慢的动作或低温物体的视觉暗示，营造冷静、疏离的氛围，通过反差感（如“冰冷”与“颅内温暖刺痛”）增强感官体验，帮助听众缓解焦虑或失眠。