什么是ASMR小兔？它如何帮助人们放松？

ASMR小兔是一个通过轻柔动作和环境音效（如耳语、翻书声或物品触碰声）触发自主感官经络反应（ASMR）的虚拟或实体角色。它通过模拟温和的互动场景，如整理玩具或低声讲故事，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，其可爱形象能增强心理安抚效果，适合压力大或失眠的人群。