什么是炒货ASMR，它为何能让人感到解压和舒适？

炒货ASMR是指通过录制翻炒坚果、瓜子等干货时产生的细微声音（如哗啦声、脆响、摩擦声），结合视觉画面，触发受众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。其解压效果源于规律性的翻炒节奏与温暖的食物声响，能激活大脑的放松反应，同时唤醒人们对传统炒货摊的怀旧记忆，形成听觉与情感的双重慰藉。