什么是毛孔清理深层清洁ASMR？它为何能带来放松体验？

毛孔清理深层清洁ASMR是一种通过视听媒体模拟专业皮肤护理过程的自主感官经络反应（ASMR）内容。视频通常聚焦于去黑头、清洁毛孔等细节操作，配合轻柔的解说、工具摩擦声和环境白噪音。这种体验能触发部分观众的“颅内愉悦感”，其放松效果源于对焦虑的替代性缓解——有序的清理过程带来视觉和心理上的满足感，而低语声与规律性音效则激活大脑的放松反应，帮助观众从压力中短暂抽离。