什么是ASMR奥兰？**

ASMR奥兰是一种结合了ASMR（自主感觉经络反应）和奥兰（或称“奥尔兰”）的体验，通常通过特定的声音、视觉和触觉刺激来诱发平静和放松的感觉，帮助人们减轻压力、焦虑并促进睡眠。ASMR奥兰特别注重创造一个舒适的氛围，使用低语、耳语、轻柔的音乐和各种声音素材，提升听众的放松体验。